Wil je diverse dansstijlen leren en tegelijkertijd fit worden? Dan is de DanceFit les iets voor jou!
Tijdens de DanceFit-les worden verschillende danscombinaties aangeleerd die goed te volgen zijn voor iedereen met en zonder danservaring. De nadruk ligt hierbij op calorieën verbranden en samen genieten van dans. Daarnaast wordt gewerkt met spieropbouwende oefeningen, bijvoorbeeld buik-, bil- en beenspieren. De muziek varieert van Latin en Top-40 liedjes tot instrumentale workout beats.
DanceFit is speciaal bedoelt voor volwassenen.
Proefles:
Een proefles bij een van onze groepslessen is gratis, ná aanmelding!
Inschrijven voor een proefles kan bij de balie van het Centrum voor Muziek en Dans of via: aanmelden proefles
